Boyun ağrısı ve tutulmaları pek çok kişinin başvurduğu bir yöntem olan ani ve sert hareketler, aslında tahmin edilenden çok daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle bilinçsizce yapılan boyun çıtlatma ve zorlayıcı manipülasyonların, beyne giden hayati damarları etkileyebileceği konusunda uyarıda bulunuyor.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Bayram, boynun sert ve ani bir şekilde çevrilmesiyle oluşan manipülasyonların, beyne giden karotis ve vertebral arterleri etkileyebileceğini ifade etti. Bayram, "Boyun çıtlatma çoğu zaman masum bir alışkanlık gibi görülse de, kontrolsüz ve zorlayıcı hareketler damar duvarında yırtılmaya yol açabilir. Bu yırtık pıhtı oluşumuna, pıhtı da beyin damarlarının tıkanmasına neden olabilir" dedi.
Belirtileri Gecikmeden Ciddiye Alınmalı
Arter diseksiyonunun nadir görüldüğünü belirten Doç. Dr. Bayram, yine de ortaya çıkan belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini vurguladı. Ani ve alışılmadık şiddetli boyun veya baş ağrısı, baş dönmesi, denge kaybı, konuşma bozukluğu, yüz, kol veya bacakta uyuşma ve güçsüzlük gibi şikayetlerin acilen değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.
Günlük Hafif Hareketlerle Karıştırılmamalı
Kişinin kendi kendine yaptığı hafif gerinmelerle ortaya çıkan eklem seslerinin genellikle tehlikeli olmadığını söyleyen Doç. Dr. Bayram, "Risk; ani, sert ve zorlayıcı manevralarda artar. Özellikle altta yatan damar duvarı hassasiyeti olan bireylerde bu tür uygulamalar daha sakıncalı olabilir" diye konuştu.
Güvenli Yöntemler Tercih Edilmeli
Doç. Dr. Muhammed Bayram, boyun ağrısı ve tutulmalarında bilinçsiz manipülasyonlardan kaçınılması, şikayetlerin devam etmesi durumunda ise bir doktora başvurulması ve uygun tedavi yöntemlerinin uygulanması gerektiğini belirtti. Bayram, toplumda yaygın olan "çıtlatınca rahatlama" algısına karşı, kontrollü egzersiz, duruş düzenlemesi ve uzman önerilerinin esas alınmasının, olası riskleri en aza indireceğini sözlerine ekledi.